TELEFONUNUZA BAKMAYA PROGRAMLANDINIZ, İŞTE NEDENİ
Kendinizi bazen bütün gün tembellik ettiğiniz için suçlu hissediyor musunuz? Saatlerce çalıştığınız halde hala hiçbir şey yapmamışsınız gibi görünebilir. Belki de acilen önemli bir işi tamamlamanız gerekiyor ama ya onu bilerek erteliyorsunuz ya da odaklanamıyorsunuz. Bu size tanıdık geliyorsa büyük olasılıkla sizin değil akıllı telefonunuzun hatasıdır. Tabi bir de beyniniz ve onun içindeki dopamin denen benzersiz madde var. Telefonunuza daha az bakmak için kendinizi nasıl eğitebilirsiniz? Akıllı telefonlar olmadan yaşamak imkansız görünüyor. Arkadaşlarla konuşmayı, beğenileri, YouTube'u, filmleri, fotoğrafları, oyunları, bize sağladığı her içeriği seviyoruz. Yoksa telefonlarımıza kötü yanlarını fark edemeyecek kadar mı gömüldük. Kısa dikkat süresi, zayıf iş kapasitesi ve stres kötü yanlarının bazıları. Telefonunuzu daha az kullanmanızı sağlayacak bir yol var mı? Bizim bir çözümümüz var. #olumlubak 5 Dakikada Hallet kanalına abone olmak için: https://goo.gl/988RDr Olumlu bak kanalına abone olmak için: https://goo.gl/aoVCYZ 5 Dakikada Hallet Kizlar: https://is.gd/9e6Ptf 123GO! Turkish: https://afly.co/b1c2 Müzik, Epidemic Sound: https://ift.tt/1NOjjY3 Stok malzemeleri (fotoğraflar, çekimler ve diğer): https://ift.tt/23rGg9b https://ift.tt/1eYTOMy https://www.eastnews.ru