En Başarılı İnsanların Uygulamaya Başladığı 5 Saat Kuralı
Sanki öğreniyorsunuz, öğreniyorsunuz, öğreniyorsunuz ama hala hedeflerinize hiç yaklaşamamışsınız gibi mi duruyor? Neden başarılı olup ilerleyemiyorsunuz? Belki de 5 saat kuralını uygulamadığınız için dilediklerinizi yapamıyorsunuzdur! Bu strateji, Bill Gates, Mark Zuckerberg, Oprah Winfrey ve Elon Musk tarafından da kullanılmıştır. O nedenle, bu insanlar gibi olmak için, onların yaptığını yapın! ZAMAN BİLGİLERİ: İstediğiniz sonuçların %33’ünü size ne verecektir? 1:02 Okuduğunuz bilgiyi düşünün 1:36 Deneme yapın, deneme yapın, deneme yapın! 2:10 Bu teknikler size sıra dışı etkiler yapar: - Eisenhower Matrisi 2:47 - 90-dakikalık aralıklar 3:55 - X yöntemi 4:33 - Yoğun saatler 5:26 - Enerji seviyeleri 6:14 - Dört dikkat dağıtıcı şey 7:05 - 2-dakika kuralı 8:11 - 80/20 kuralı 8:45 - İki pizza kuralı 9:19 Müzik Epidemic Sound http://bit.ly/1NOjjY3 ÖZET: -Günde en az bir saat okuyun. Aralarda, yatmadan önce okuyun ya da sesli kitaplara geçin. Bu, sizi hedeflediğiniz sonuçlara doğru itecektir. -Sonraki adım düşünmek. Ne okuduğunuzu düşünmeye zaman ayırın. Okuduğunuzu nasıl özümseyip, hayatta veya işte kullanabilirsiniz? -Son adım, deneme yapmak! Yeni bir bilgi edindiyseniz onu test edin ve işinize yarayıp yaramadığını görün. -Eisenhower matrisi, General Dwıght Eisenhower tarafından yaratıldı ve Stephen Covey’ nin Etkili İnsanların 7 Alışkanlığı kitabı da dahil birçok verimlilik kitabında bu yöntemden bahsedildi. -Florida State’ den araştırmacılar, ilginç bir model keşfettiler. 90 dakika tek bir şeye odaklanan ve her alanda üstün performans gösterenler, masada saatlerce eziyet çekenlere kıyasla çok daha verimlilerdir. -X yöntemi, zaten çok iyi bildiğiniz bir şey. Masanızın üzerine bir takvim koyun, kendinize bir hedef belirleyin ve o hedefe sadık kaldığınız her gün için takvime büyük bir x koyun. -Verimliliğinizi artırmak için kendi programınızı hazırlamalı ve en yoğun olacağınız 2-3 saatinizi belirlemelisiniz. Mesela, kendinize “öğleden sonra ve akşam iyi odaklanamıyorum, dinlensem daha iyi olur. -Yoğun saatlerinizi enerji seviyelerinizle birleştirin! Enerjiniz haftanın gününe bağlı olabilir ve bu verimliliğinizi etkiler. -Zihinsel dikkat dağıtıcılar, durup dururken aklınıza gelen, amacınızla bağlantısı olmayan düşüncelerdir. Bu tip bir dikkat dağıtıcının geldiğini fark ederseniz, sadece durun ve kendinize sorun: şu an odaklandığım şey ne? Bu, sizi kendinize getirecektir. -Yapmanız gereken şey sadece 2 dakika da yapılabiliyorsa, onu direkt olarak yapın! -(Pareto Prensibi olarak da bilinen) bu verimlilik kuralı hayret verici ama tamamen gerçek! Kabaca yaptığınız şeyin %20’ si size sonucun %80’ ini verir. -Ne zaman bir toplantı yapmak isterseniz kendinize tek bir basit soru sorun: oradaki herkesi doyurmak için 2 pizza sipariş edebilir misiniz? 2’ den fazla pizzaya ihtiyacınız olacaksa, ekibiniz verimli olmak için fazla kalabalık demektir. -Size “bana bak, bana bak” diye seslenip, ilginizi çekmek için yalvaran ama sadece dikkatinizi dağıtan ve büyük bir zaman kaybı olan, tüm o “parlak” çekici şeylere “hayır” demeyi öğrenin. ----------------------------------------------------------- 5 Dakikada Hallet kanalına abone olmak için: https://goo.gl/988RDr Olumlu bak kanalına abone olmak için: https://goo.gl/aoVCYZ 5 Dakikada Hallet Kizlar: https://is.gd/9e6Ptf GERÇEK HİKAYELER: https://is.gd/HpUYgh Müzik, Epidemic Sound: http://bit.ly/1NOjjY3